誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。しかし、完璧であると同時に、それを楽しむためには健康な体も必要です。健康のために、もっと頻繁に自宅で料理をして食事をしましょう。作り方が分からない場合は、私に従って、カリカリのスパイシーな腎臓スライスの作り方を学んでください。 1. 赤ピーマンは洗ってみじん切りにし、ネギは細切りにし、生姜とニンニクは薄切りにします。 2. アヒルの腎臓をぬるま湯で洗い、薄くスライスします。料理酒、塩、生姜、玉ねぎ、ニンニクのスライス、オイスターソースを加えて軽くマリネします。 3. 鍋に油を入れ、生姜とニンニクのスライスを加えて香りが出るまで炒め、次に胡椒を加えて香りが出るまで炒めます。 4. マリネした腎臓のスライスを注ぎ、色が変わるまで炒め、スプーン2杯の水を加えて少し煮ます。 5. 赤唐辛子を加えて軽く炒め、チキンパウダー、ラー油、コーンスターチを加えて全体に炒め、みじん切りにしたネギを加えて全体に炒めて出来上がりです。 料理が好きだったとしても、料理の仕方がわからなくても、カリカリのスパイシーな腎臓スライスの具体的な作り方を知った今、あなたは間違いなく何かを得るでしょう。だから、心配事は忘れて、今すぐ行動を起こしましょう。 |
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