生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりません。より健康的な食事をするためには、まずテイクアウトを食べるという悪い習慣を変えなければなりません。これからは毎日自分で食事を作るのが一番です。作り方が分からない方のために、シーフードライスクラストスープの作り方をお教えします。 1. 材料を全て洗い、エビの殻をむいて筋を取り、イカは花切りにして料理酒に漬け込みます。トマトを細かく切り、ホタテとキノコを柔らかくなるまで水に浸し、スープパウダーをスープに混ぜる 2.1 フライパンに油を少し残し、ニンニクとスライスした玉ねぎを加え、香りが出るまで炒め、キノコ、ホタテ、ベーコン、エビ、イカを加える 3.2 沸騰した油にライスクラストを入れ、両面が黄金色になるまで30秒ほど揚げる。 4. 醤油、スープ、生姜汁を少し加えます。沸騰したらトマト、白コショウ、水でんぷんを加えます。ごま油を少し垂らす 5.食べるときは、米の皮を好みの大きさに切り、 今日紹介したシーフードライスクラストスープのレシピがあなたの口に合うかどうかはわかりません。気に入ったら、すぐに作り方通りに試してみてください。あなたの料理の腕は間違いなく向上します。 |
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