あなたが未婚なら、名声を得て家族に名誉をもたらすために一人でさまよっているのですか?あなたはこの状況では立派ですが、誰があなたの食事の世話をするのでしょうか?ほとんどの人は料理ができませんよね?それでは、紫米と黒まんじゅうの作り方をお教えします。 1.紫米粉と小麦粉を混ぜます。 2. 次に、約30度の温水を使用してスターターをブレンドし、小麦粉に加えて適切な硬さの生地を作ります。 3. その後、泡が約 2 倍の大きさになり、均一になるまで、冷蔵庫で 16 時間発酵させるか、室温で約 1 日発酵させます。 4. 次に、ボウルにアルカリを入れ、少量のお湯を加えて溶かし、少し冷ましてから、その半分以上を生地に注ぎ、こね始めます。 5. 生地を繰り返しこねます。小麦粉を少し加えてこねてもよいです。足りないと感じたら、手で少しつけて加えて、生地が滑らかで弾力があり、酸味やアルカリの匂いがなくなり、生地を叩いたときに大きな音がするまで繰り返しこねます。約2分間発酵させます。 6. 次に、それを長いストリップ状に巻き、16 等分に切ります。 7. 次に小麦粉をふりかけ、表面がなめらかになるまで何度もこねます。 8. 蒸し器に入れて蒸します。鍋を冷水に入れて12~15分ほど沸騰させます。火を止めて2分ほど煮ます。 9. 蒸しパンは熱いうちに食べると美味しいです。 編集長の紹介を読んで、この紫米黒まんじゅうに興味が湧きましたか? では、もう待たずに、ぜひご自身で試してみてください。 |
もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、トウモロコシと赤いナツメの...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
今日の社会では、食べ物を注文するアプリが数多くありますが、自分で食事を作る人はどれくらいいるでしょう...
0歳から3歳までの赤ちゃんの年齢の幅は比較的広く、生後6か月未満の赤ちゃんは離乳食を食べることができ...
結婚している方なら、間違いなく「奥様料理」の扱いを楽しめます。しかし、妻が家にいないときはどうすれば...
食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物だけが私たちの体を健康に保つことが...
テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...
トマトソースとひき肉を詰めたナスの栄養価は非常に高く、冬が静かに近づいてくると、冬の食卓にこのような...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
現代人の多くは慌ただしい日々を過ごし、不規則な食事をとり、外食することがほとんどです。そこで以下では...
夏が過ぎたばかりで、フードデリバリーのスタッフもだんだん来なくなってきました。多くの人がテイクアウト...
病院の近くに住んでいると、最近は癌に苦しむ人が増えていることに気づくでしょう。がんの原因はさまざまで...
毎年お祭りシーズンになると、人々は家族を恋しく思うようになります。外国で働いている人は、故郷や家族を...
魚は私たちの日常生活で非常に一般的な食べ物であり、魚を調理する方法はたくさんあります。魚肉は味が繊細...