もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、ギリシャヨーグルトのピーチプリンの作り方を紹介します。学ぶことで、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい食べ物を食べることができると思います。ぜひ見に来てください! 1. 石膏のように非常に乾燥した乾燥ヨーグルト50g。 2. 黄桃をさいの目切りにし、後で使用するためにバターを溶かします。 3. ヨーグルト、黄桃、溶かしバター、薄力粉(普通の小麦粉でも可)、薄力シロップ大さじ2杯を均等に混ぜます。通常のヨーグルトを使用する場合は、シロップを砂糖に置き換え、好みに応じて加えます。 4. 卵を1個溶く 5. ヨーグルトペーストと溶き卵を混ぜ、円を描かずに上下にかき混ぜます。私のも少し泡が抜けてしまいました。 6. 100mlの小さなベーキングカップ2つに分けて、約160度の湯煎で40分間、または表面が黄金色になるまで焼きます。 7. 焼き色がとても美しく、表面はカリカリ、中は繊細で柔らかく、カロリーも高くありません。 料理には火加減が大切です。そこで今日はギリシャヨーグルトのピーチプリンをご紹介します。みなさんも火加減に気をつけて、ぜひ試してみてくださいね! |
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