ニンニクと刻んだピーマンを使った千切りカボチャの作り方

よく友達が家に来るのに、いつも外食に連れて行く。これはとても失礼ではないですか？さらに、自宅で食べることができれば、より健康的になります。したがって、友情と健康のために、料理のスキルを習得する必要があります。それでは、ニンニクとコショウのみじん切りを加えた千切りカボチャの作り方をお教えしましょう。

1. カボチャ、ピーマン、ニンニクを用意します。

2. かんなを使ってカボチャをすりおろします。

3. 千切りにしたカボチャをボウルに入れ、塩で味を調えます。

4. 唐辛子とニンニクをみじん切りにする。

5. 細かく刻んだニンニクと唐辛子を千切りにしたカボチャの入ったボウルに入れます。

6. 酢、ごま油、オイスターソースを用意します。

7. 酢をかけます。

8. ごま油をかけて調味料をふりかける。

9. オイスターソースをかける。

10. よく混ぜて、しばらく置いて味を染み込ませます。

今回ご紹介する、ニンニクとピーマンのみじん切りが美味しい千切りかぼちゃのレシピは、実は難しくありません。丁寧に作っていけば、期待通りの効果が得られて、美味しく食べることができますよ！