病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために、角切りピーナッツの調理方法についてお話します。 1. 材料: きゅうり、にんじん 2. ピーナッツ(調理済み) 3. にんじんを洗って皮をむきます。 4. まな板に置いて、後で使用するためにさいの目切りにします。 5. きゅうりを洗います。 6. まな板に置いて、後で使用するためにさいの目切りにします。 7. 次に、みじん切りにしたにんじんを沸騰したお湯で茹でて取り出します。 8. 冷水で冷やします。 9. 次に、冷めたニンジンの水を切ります。 10. 次に、みじん切りにしたキュウリと茹でたピーナッツを加えます。 11. 最後に適量の塩を加えます。 12. 適量のチキンエッセンスを加えます。 13. ごま油をスプーン1杯加えます。 14. 味付けをしてよく混ぜます。 主婦のみなさん、編集長の紹介文を読んで我慢できなくなっていませんか?さあ、急いで私たちのキッチンへ行き、私たちだけの世界でダブルダイスピーナッツを作ってみましょう。 |
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