多くの母親にとって、赤ちゃんや愛する人たちが健康的な食事を摂れば、病気になる頻度も減ります。今日は、家庭で食べるのにぴったりな、オイスターソースとひき肉を使った野菜炒めのレシピを主婦の方にご紹介します。 1. 豚ひき肉、薄口醤油、砂糖、十三香辛料、コーンスターチ、オリーブオイルを加え、ペースト状になるまで混ぜます。 2. フライパンを熱し、適量のオリーブオイルを注ぎ、ニンニクとショウガを加えて香りが出るまで炒めます。 3. 豚ひき肉を加えて炒めます。 4. 揚げている間は、ひき肉を絶えずかき混ぜて塊をほぐしてください。肉の色が変わったら、オイスターソースをスプーン2杯加えて均一にかき混ぜてからお召し上がりください。 5. フライパンにオリーブオイルを少し入れ、ミックス野菜を加えて強火で炒めます。 6. ひき肉を戻し入れて炒めます。 7. 塩、砂糖、チキンエッセンス、コーンスターチを少々加え、火を止めてお召し上がりください。 ひき肉とオイスターソースの野菜炒めのレシピの紹介を読んだ後でも、まだインスタントラーメンを食べたいですか?自分自身に優しくし、スキルを学び、自分自身を大切にしてください。そうすることでのみ、本当に食べ物を楽しみ、人生を楽しむことができるのです。 |
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