仕事のプレッシャーが高いことは、今日多くの人が対処しなければならない問題です。一日が終わると、基本的に人全体が非常に疲れています。豪華な夕食の準備に時間を費やすのは現実的ではありません。このとき、スパイシーなドライポットダックウィングやチキンウィングなどの簡単な料理を検討したほうがよいでしょう。準備は簡単で、健康上のニーズを満たすことができ、時間がかかりません。 1. 鶏の手羽先と黒キクラゲを水に浸し、お好みのソースで煮込みます。 2. 生姜、玉ねぎ、ニンニクを用意する 3. 赤ピーマンと緑ピーマンを細かく切る 4. レンコン、ジャガイモ、玉ねぎ、昆布を細かく切り、フライパンで炒める(揚げた写真は撮っていません) 5. 残りの油に生姜、玉ねぎ、ニンニク、赤唐辛子、鍋の材料を加えて野菜を炒めます。 6. 赤ピーマンとピーマンを加えて炒め続ける 7. 煮込んだ鶏手羽、鴨手羽、揚げ野菜を順に加え、均一になるまで炒めます。 8. よく炒め、ゴマ、クミン、コショウ、みじん切りにしたネギ、チキンエッセンス、砂糖を加えます。 賢い人は食生活に特別な注意を払います。辛い干しダックウィングとチキンウィングの作り方はとても簡単ですが、多くの人を魅了します。 |
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