私たち中国人には、「人の心を掴みたかったら、まずは腹を掴まなければならない」ということわざがあります。この文章を見ると、男性も女性もおいしい料理を作ることの大切さが分かると思います。今日は、ミルキーマッシュルームライスの作り方を紹介します。しっかり覚えましょう。 1. 材料と調味料を用意します。 2. 椎茸と茸をスライスし、玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。 3. 中華鍋に油を熱し、冷たい油に玉ねぎとニンニクを入れて香りが出るまで炒めます。 4. 茸と椎茸を加えて柔らかくなるまで炒めます。 5. ご飯を加えて、全体によく炒めます。 6. 牛乳を注ぎます。 7. 米の高さまで水を注ぎます。 8. 塩をふりかける。 9. 黒コショウをふりかける。 10. イタリアン シーズニング (タイム、ローズマリー、その他のハーブの混合物) を振りかける。 11. よく混ぜたら、弱火でご飯の水分がなくなるまで約5分ほど炊きます。 12. 炊いたマッシュルームライスを耐熱ボウルに注ぎます。 13. 細かく刻んだモッツァレラチーズを敷き詰めます。 14. オーブンを220度に予熱し、中間層の表面が溶けて色がつくまで約5分間焼きます。 健康的で栄養価の高い食事は調理から始まります。今日ご紹介したミルキーマッシュルームライスの作り方を、ぜひ覚えてください。自分で作ってみて、おいしい料理を食卓に並べましょう。 |
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
誰もが衣食住が保障される生活を求めていますが、現実はそう良くありません。だから現実に生きるなら、必然...
これはお客様に提供できるおいしい料理です。シンプルなアップルパイは栄養価が高く、脾臓と胃を強化し、熱...
かぼちゃの味や食感はサツマイモに似ています。かぼちゃをご飯に入れて一緒に炊くと、かぼちゃご飯になりま...
多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...
気に入ったレシピを見て、フルーツサラダ(ドラゴンフルーツとバナナ)も作ってみませんか?これは健康的で...
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
食生活が原因の病気は治りません。この文章を理解したとしても、あなたはあえてどこでも食べに行きますか?...
人は、衣食住交通という最も基本的なものがなければ日々生活できませんが、特に「食」は人間の生死に関わる...
健康な体を持つことは誰もが望むことであり、この願いを叶えるためには毎日の食生活を怠ってはいけません。...
私たちの生活には、グルメな友人がたくさんいます。料理の腕が良ければ、余暇に料理を楽しむことができます...
最近はグループ購入をするレストランが増えていますが、品質はどんどん悪くなっています。お金をたくさん使...
鶏骨草には病気を治療する効果があり、特に肝臓病に良い補助効果があり、肝臓を養い保護する効果があります...
おいしい料理を作るのは、みんなが想像するほど難しくはありません。材料と食器を準備し、火加減を調節して...
何千年もの間、人々は黒キノコの豊富な栄養成分と優れた味を理由に、「ベジタリアンにとっての肉」という評...