自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は、まず学ぶ必要があります。さて、サゴカボチャの調理方法を教えます。 1.材料を用意する:小さなカボチャまたは紫ジャガイモ、タピオカパール、もち米粉、砂糖粉 2. かぼちゃ(または紫芋)を蒸す 3. 蒸したカボチャから余分な水分を取り除き、もち米粉と少量の粉砂糖を加えてよく混ぜます。詰め物を作るために取っておきます。あまり強く混ぜすぎないようにしてください。カボチャ自体に水分が多く含まれているので、水を加える必要はありません 4. フードプロセッサーを使用してタピオカパールを粉砕し、ふるいにかけ、図 5 と図 6 に示すように、粉砕されていないものをさらに粉砕します。 5. サゴ粉をふるいにかける 6. 砕けていないものを砕き続ける 7. これは砕いたサゴ粉です 8. 砕いたサゴ粉を水と混ぜて生地を作ります。こねた後、20分間休ませます(湿った布で覆います) 9. タピオカ生地を長方形に伸ばす 10. 混ぜ合わせたかぼちゃのフィリングを細長く伸ばす 11. 写真のように、タピオカ粉の上にかぼちゃのフィリングをのせます(かぼちゃの写真はぼやけているので、代わりに紫芋を使用してください) 12.図の通りです。タピオカ粉を使ってかぼちゃのフィリングを包み、均一にこねます 13.図の通りです。小さく切る 14. 写真のようにベーキングペーパーを皿の上に置きます 15.蒸し器で20分蒸す 16. 黄金色と銀色のサゴパンプキンロールの完成品 17. タピオカかぼちゃロールの断面は、とても歯ごたえがあります。 18. サゴ紫芋ロールの完成品 19.サゴパンプキンロール 20.サゴ紫芋ロール 21. 超もちもちのタピオカロールは美味しい このタピオカスカッシュ料理は複雑に思えるかもしれませんが、心を込めて作れば、数回試すだけで作ることができます。また、時々自分に特別なケアをしてあげると、気分も良くなり、自然と健康になっていきます。 |
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