もちろん、健康的でおいしい食事は、優れた料理の腕と切り離せません。今日は、編集者がひき肉3エーカーの作り方を紹介します。学ぶことで、誰もが料理の腕を磨き、同時に栄養価が高くおいしい食事を食べることができると思います。ぜひご覧ください! 1.12 材料を準備する 2.21 材料を全て洗い、枝豆とトウモロコシの粒を水切りし、にんじんを枝豆大の角切りにし、ピーマンを刻んで脇に置いておく 3.1 枝豆がほぼ火が通ったら、さいの目切りにしたニンジンを加えてしばらく炒める 4.2 鍋にきれいな水を入れて枝豆を茹で、少量の塩を加える 5.容器に注ぎ、水気を切って置いておく 6. フライパンにオリーブオイルを注ぎ、60% 熱くなるまで熱します。豚ひき肉を加えて香りが出るまで炒めます。 7.ピーマンを加えて均一に炒める 8. コーン粒を加えてしばらく炒める 9.最後に茹でた枝豆と人参を加えて炒める 10. 塩とチキンパウダーで味付けしてお召し上がりください。 11. 食欲は旺盛ですか? いつもテイクアウトを食べるのは飽き飽きしているでしょうね。ひき肉の作り方をマスターしたら、ぜひ自分でキッチンで作ってみたいと思うはずです。この料理に対する皆さんの違った理解が、間違いなく世界で最も美しい味を生み出すと信じています。 |
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