ロリポップごま塩ロールの作り方

私たちはテレビでグルメ番組をよく見て、うらやましく思います。ロリポップごま塩フラワーロールの作り方をご紹介します。材料を準備して、作り始めましょう。

1. ほうれん草ジュース、紫芋ピューレ、カボチャピューレ、温かい牛乳で薄めたイースト水を加えて生地をこねます。滑らかな生地になるまでこね、大きさが2倍になるまで発酵させます。

2. 発酵した生地からガスを抜き、色のついた生地を一片取り、大きな塊にして乾燥させます。表面に油を塗り、砕いた黒ごま塩と白ごま塩をふりかけます。

3. 各色の生地を同じ大きさ、形に乾かし、各層に油とごま塩を塗ります。

4. 3層すべて塗布したら、片側からしっかりと巻き上げます。

5. 巻いた後、ナイフを使って同じ大きさの円に切ります。

6. 準備しておいた竹の棒をジョイントに挿入し、湿らせた布で覆い、20分間2回目の発酵をさせます。

7. 鍋に冷水を入れ、15分間蒸します。火を止めて2分待ってから蓋を開けます。

8.白と緑のキャベツパンも作りました

9. カラフルなお饅頭やあんパンもいろいろあります。

家族の健康は主婦の最大の願いです。今日紹介したヘルシーで美味しいロリポップごま塩ロールの作り方をあなたも学んでみませんか？すぐに家族のために作ってください。