黒糖蓮の実スープの作り方

黒糖蓮の実スープの作り方

健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばすことができるのでしょうか?あなたはまだそれを自分で達成しなければなりません。それでは黒糖蓮の実スープの作り方を紹介します。

1. 蓮の実200グラムを洗い、きれいな水に半日浸します。

2. 浸した蓮の実を電気圧力鍋に入れ、適量の水を加えます。

3. 圧力をチキンシチューの設定に調整し、20分間煮ます。

4. 冷めたらボウルに入れて黒砂糖を加えます。

5. 冷めたらボウルに入れて黒砂糖を加えます。

6. 冷めたらボウルに入れて黒砂糖を加えます。

これは黒糖蓮の実スープの紹介です。皆さん、この料理に興味がありますか?作り方を知りましたか?家に帰ってキッチンで自分で試してみてください!

<<:  パイナップルマフィンの作り方

>>:  鍋つぶしキノコ箱の作り方

推薦する

保存卵とキュウリのスープ

食欲もまた欲望であり、この欲望を満たすためにあらゆることを試すことになります。これまで何度も満足して...

クコの実とヤムイモを使ったドラゴンボーンの作り方

私たちの多くは料理の作り方を学びたいと思っていますが、どのように学んだらよいか分かりません。編集者は...

ごまピーナッツバターほうれん草のレシピ

以下にほうれん草とごまピーナッツバターの作り方を紹介します。これを読んだら、ぜひ自分で作ってみてくだ...

パンサンドイッチの作り方

私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...

豚脂餃子の作り方

幸せに暮らすためには、まず健康な体が必要で、健康を維持するには食生活に多少の努力が必要です。日常生活...

ピーナッツを使ったおいしいおやつを作る方法

ピーナッツは私たちがよく食べる食べ物です。特にピーナッツを揚げて食べるのが好きな友達もいます。味はと...

ガーリックロリポップの作り方

ガーリックロリポップの作り方は、みんなが思っているほど難しくはありません。まずは必要なものを準備し、...

ササゲと肉を詰めた餃子の作り方

自分へのご褒美として定期的に旅行しましょう。外に出て景色を眺めると、幸せな気分になり、健康にもなりま...

ネギハムと卵の餃子の作り方

子供の頃から甘やかされて育ったあなたは、自分で料理をすることは絶対にできません。大きくなって外に出た...

インドのフラットブレッドの作り方

現代生活の継続的な向上に伴い、人々の食生活に対する要求はますます高まっています。安全で栄養価の高い食...

肉、豆、カボチャの煮込みの作り方

おいしい食べ物は食欲を増進するだけでなく、気分も良くしてくれます。良い気分は私たちの体と心をより健康...

キノコ入り蒸し豚餃子の作り方

食べ方はいろいろありますが、健康的な食べ物を食べなければなりません。健康になるには、自分で調理する必...

赤ワインでマリネした玉ねぎの作り方

多くの場合、私たちは仕事が終わった後においしい食事を楽しむことができるので、料理ができる親戚がいるこ...

韓国風キムチ卵パンケーキの作り方

テレビで料理番組を見るたびによだれが出てきてしまいますか?しかし、ついていこうと思ったときには、番組...

ガーリックソースのスペアリブのグリル

結婚して子供がいる場合、子供が食事の好き嫌いが多かったり、拒食症だったりすることに気づいたことがあり...