健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次はロリポップパンの作り方を紹介します。 1. 紫芋を中火で8分蒸し、2分煮ます。 2.212 かぼちゃと紫いもは皮をむいて切ります。 3. かぼちゃも同様に蒸します。 4. 沸騰したお湯に氷砂糖を溶かし、ぬるま湯になるまで冷まし、イースト菌を溶かして小麦粉を注ぎます。同じように3回に分けて作り、1回分は水を加えて白く軽く3つくらいの生地になるまでこねます。残りの2つの部分にカボチャと紫サツマイモを加えて生地をこねます。カボチャを蒸した後に残った温かいお湯にこれらを入れて、2時間発酵させます。 5. 生地が膨らんできました。 6. 生地をこねて空気を抜き、めん棒を使って2色を折り重ねながら薄いシート状の生地にします。 7. 筒状に丸めます。 8. 小さく切り分けて形を整え、小さなロリポップの形を作ります。 9. 8分間蒸し、5分間煮ます。 (蒸し器で水を切ってから、さらに追加しました。蒸気が多すぎて麺が水を吸いすぎて、見た目が少し悪くなりました。) 10. 竹串を挿すだけ。 11. ハリネズミ、牛スティックロール、蒸しパンを作り、一緒に盛り付けました。 12. 小さな蒸しパンを親指で押し出します。とても小さく、ゴーヤが2切れ入る大きさです。 ロリポップパンは型から取り出す前に丁寧に切り分ける必要があり、その手順に慣れていれば、あなた自身の細心の注意によって間違いなく最も特別な味を作り出すことができるでしょう。 |
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