黄桃ヨーグルトフルーツサラダの作り方

食べ物は人間にとって最も重要なものです。健康的で栄養価の高い食べ物を毎日食べることによってのみ、私たちは体を健康に保つことができます。栄養と健康といえば、もちろん自宅で作った食事が一番美味しいです。今日は、編集者が料理好きな友人に、家族の食事がより健康的になるように、黄桃ヨーグルトフルーツサラダの作り方を教えます。

1. ヨーグルトの材料

2.容器にバクテリアパウダーを注ぎ、少量の牛乳を加える

3.よくかき混ぜる

4. 残りの牛乳を加えてよく混ぜます。

5.ヨーグルトマシンのカップに注ぐ

6. 蓋をして電源を入れ、発酵させる

7. 発酵が完了し、桃味のヨーグルトが固まります

8. フルーツを準備する

9. グレープフルーツのヘタを取り除き、細かく切ります。リンゴは皮をむいて芯を取り、小さく切ります。

10. 殻付きアーモンド

11. 刻んだフルーツにヨーグルトを注ぐ

12.よく混ぜる

13. ドライフルーツと黒ゴマをふりかける

14. 蜂蜜をかけてよく混ぜてお召し上がりください

編集者による黄桃ヨーグルトフルーツサラダの詳細な分析を読んでいただければ、大体の理解は得られたと思います。しかし、美味しく作るには自分の力量次第です。レシピを理解する能力は人それぞれ異なるため、作る料理の味も当然異なります。