卵ミートパイの作り方
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健康的な食事とバランスのとれた栄養は、私たちの体が健康でいるための重要な保証です。レストランで食事をするのは簡単ですが、健康的な食事を確保するのは難しいので、できれば自分で作るのが一番です。卵肉パテの作り方は実はとても簡単で、やる気があれば自分で作ることができます。 1. 肉を洗ってスライスし、コーンスターチを加えて切り始め、醤油、塩、MSGを加えてよく混ぜ、皿にのせて平らに広げ、肉が皿にくっつくようにスプーンでしっかりと押します。 2. 卵を溶き、みじん切りにしたネギを加え、水を加えて湿らせながら40分ほど蒸します。 外食は健康に影響が出やすいので、皆さんもぜひお家で料理をしてみてください。卵と肉のパテの作り方はとても簡単で、健康を保ちながらおいしい料理を楽しむことができます。 |
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