健康な体を維持するには、あらゆる面で維持する必要があります。食事は無視できない重要な側面です。自分の健康管理を怠ったために病気になってしまったら残念です。カリカリのポテトパンケーキは簡単に作れて、料理にあまり時間をかけられない人にとって栄養価の高い料理になります。 1. セロリ2本を細かく切る 2. ジャガイモの皮をむき、きれいに洗う 3. 大きめに切って5分ほど蒸し、火を止めて2分ほど煮ます。 4. じゃがいもを蒸している間に卵を加えるんですね?卵黄はどこですか?黄身を捕まえたよ! 5. じゃがいもが蒸しあがったら、角切りにしたセロリと卵黄を加えてよく混ぜます。コツはフォークで押して早く火が通るようにすることです。塩を少し加えるのを忘れないでください。 6. 火を熱し、オリーブオイルを注ぎ、マッシュポテトと野菜をフライパンに広げます。 7. 両面がきつね色になったら出来上がりです。ケチャップやソースをかけて食べてもおいしいですよ。ベイビー、さあ食べなさい! これは主婦なら誰もが知っておくべきレシピです。カリカリのポテトパンケーキの作り方をご存知ですか?また、オンラインでより健康的なレシピを調べて、万能で優秀な主婦になることもできます。 |
生活の質は食事と大きく関係しています。家族がしっかり食べて健康であれば、生活の質も向上します。しっか...
結婚したり、恋人がいる場合、仕事を早く切り上げたらどうしますか?このとき、あなたがキッチンに行って愛...
多くの女の子が食べ物が美味しくないと不満を言い、ほとんど食べませんでした。栄養失調や体力低下を引き起...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...
料理は科学であり、もちろん技術でもあります。良い方法があってこそ、おいしい料理を作ることができます。...
食べることは人間が生きていくための最も基本的な欲求であり、永遠に親の腕の中で生きることはできません。...
蒸しパンなどのおいしい食べ物の誘惑を楽しむ人はたくさんいます。シンプルな材料と豊かな野菜の香りでとて...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...
健康な人は、食べ方を知っている人です。これは、料理の仕方を学ばなければならないことを示しています。以...
ニンジンにはビタミンやカロチンが豊富に含まれており、椎茸には人体に必要なアミノ酸が含まれています。ど...
人々の生活環境が改善されるにつれて、健康維持に関心が向けられるようになりました。しかし、健康維持につ...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
ベジタリアン料理もおいしく作ることができます。白インゲン豆の月餅は、とても期待されているレシピです。...
チョウザメの肉は心を養い、気を補充し、体を強くします。チョウザメの汁は血尿を治療します。チョウザメの...
病気を予防し、健康を増進するために、料理をする習慣を身につけなければなりません。皆さんの健康のために...