離乳食用豚肉ピューレの作り方

赤ちゃんは生後約 6 か月になると離乳食に肉を加え始めることができますが、ほとんどの場合、肉のピューレの形で加えられます。離乳食として豚肉のピューレを作るにはどうすればよいでしょうか。赤ちゃんの補助食品は、ほとんどがピューレの形で加えられます。果物、野菜、肉、魚など、すべてピューレにして赤ちゃんに与えることができます。豚肉のピューレの作り方もとても簡単です。豚肉を切り刻み、蒸すか茹でて、ピューレ状にするだけです。

離乳食用豚肉ピューレ

ベビーフードの補助食品は、完全でバランスのとれた栄養であり、成長期の子供にとって非常に重要な役割を果たします。特に、0歳児の時期に与えられる栄養は、赤ちゃんの生涯にわたる健康の基礎を築きます。母乳のみで育てられている乳児や幼児の場合、補完食は生後 6 か月から始める必要があります。粉ミルクで育てている赤ちゃんの場合、一般的には生後 4 か月から、フルーツ ジュースや野菜ジュースなどの液体食品、ライス ヌードル、フルーツ ピューレや野菜ピューレなどの半固形食品、非常に柔らかい米や麺、非常に細かく刻んだフルーツや野菜、その他の固形食品など、母乳以外の食品を徐々に追加する必要があります。これらの食品は、乳児や幼児向けの補助食品であり、ベビーフードと呼ばれます。それぞれの離乳食の作り方や栄養価については後ほど一つずつ紹介していきます。

豚肉のピューレ：

練習する：

材料を用意する：豚肉30グラム

ステップ1：豚肉を切り刻みます。

ステップ2：豚肉を殺菌器で蒸します。

ステップ3：蒸した豚肉をマッシュします。

ステップ 4:もう一度スプーンを使って赤ちゃんに食べさせます。

利点：

豚肉は、性質が穏やかで味が甘く、腸と胃を潤し、体液を生成し、腎気を補充し、熱と毒素を取り除く効果があります。さらに、豚肉を肉のサプリメントとして赤ちゃんに与えても、アレルギーを引き起こす可能性は低くなります。

肉ペーストを与える際の注意点

1.初めて食事に肉を加える場合は、アレルギーを引き起こす可能性が低い豚肉や鶏肉を選ぶことをお勧めします。

2.子供の消化不良を防ぐために、最初は 1 種類の肉ピューレだけを与え、慣れてきたら他の種類に切り替えるのが最善です。

3.咀嚼能力のない赤ちゃんが肉ピューレの栄養分をよりよく吸収できるようにするには、肉ピューレが細かいほど良いです。自家製の肉ピューレは細かさが足りず、赤ちゃんが食べるのに適していないため、親は赤ちゃん専用の肉ピューレを購入することをお勧めします。

4.赤ちゃんがある程度噛めるようになったら、手作りの肉ペーストを食べさせてあげると、歯の発達にも役立ちます。

5.赤ちゃんはピューレ肉を簡単に受け入れることができ、味の良いピューレ肉の方が人気があります。そのため、お母さんが肉のピューレを作るときは、肉のピューレの栄養価や細かさに注意するだけでなく、赤ちゃんの食欲をそそらないように味や形にも注意する必要があります。