ソーセージオムレツの作り方

私たちが毎日直面するプレッシャーは非常に大きいです。もし私たちが自分自身を大切にせず、ただ何気なく何かを食べると、私たちは自分自身をとても後悔するでしょう。さらに、1日3食を無頓着にすると、体が病気にかかりやすくなります。ソーセージと卵のパンケーキの方法は簡単で、ストレス解消効果もあります。

1. 卵とソーセージを用意する

2. ボウルに卵を入れてよく混ぜる

3. 腸を角切りにする

4. フライパンに少量の油を入れ、よく混ぜます。火をつけて油を70%くらいまで熱し、火を止めます。卵を加えてフライパンの中でよく混ぜます。中央に角切りソーセージを置きます。弱火でゆっくり揚げないと焦げてしまいます。

5. 片面が焼けたら、もう片面も揚げて出来上がりです。

6. ケチャップとサラダドレッシングを上から絞ります。（ケチャップとサラダドレッシングをフードバッグに入れて、側面に小さな穴を開けて絞り出します。見た目も良く便利です。）

7. お皿に切り分けて食べましょう！

料理自体は実は難しい作業ではありません。やる気さえあれば、ソーセージやオムレツの作り方を短時間で習得できます。