エキゾチックフルーツの作り方

よく食べるかどうかは、私たちの健康と気分に大きく影響します。良い体と良い気分を持ちたいなら、食生活にもっと力を入れたほうがいいでしょう。エキゾチックなフルーツを用意するのは難しくありません。美味しい食事を楽しみながら良い体を手に入れることができます。

1. マカダミアナッツの皮をむき、ブロッコリーを小房に分け、メロンボーラーを使ってニンジンと冬瓜をボール状に丸めます。

2. 鍋に水を沸かし、塩を少々加え、冬瓜、ニンジン、ブロッコリーを一緒に茹で、取り出して冷水で冷やし、後で使う。

3. 塩、砂糖、赤ワイン、水、澱粉をソースに混ぜる。

4. 中華鍋に油を熱し、ピーナッツとクルミを弱火で炒めて置いておきます。クルミはあらかじめぬるま湯に浸し、洗って苦味を抜いておきます。

5. もう一度中華鍋を洗い、少量の油を加え、野菜を入れて炒める。

6. 様々なナッツを入れて炒める

7. ソースを加えて全体によく炒めてからお召し上がりください。

8. お皿に盛り付けて、味に変化があるかどうか試してみてください。

あなたたち女性はこの料理の作り方を学びましたか?エキゾチックフルーツは、誰もが賞賛する食べ物です。一年中調理して食べることができます。毎日食べたくなるように、材料が新鮮であることを確認してください。