世の中にある食べ物のほとんどは美味しいですが、人体に有害なものがどれだけ添加されているかご存知ですか?長期間食べ続けると、さまざまな慢性疾患にかかることになるってご存知ですか?だから、欲深い口を閉じて、自分で食料品を買って、安全な食べ物を調理しましょう。それでは、編集者の指示に従って、スパイシーなソーセージとカリフラワーの作り方を学びましょう。 1. カリフラワーを洗って小さな花蕾に切り分けます。ソーセージは自家製です。2本取り出して圧力鍋で20分蒸します。 2.フライパンに油を熱し、ニンニクのスライスを加えて炒める 3. ソーセージを80%火が通るまで蒸し、スライスして鍋に入れ、弱火にしてソーセージが透明になり、少し油が飛び出すまで炒めます。 4. カリフラワーを注ぐ 5. 少量の水を注ぎ、鍋に蓋をします。カリフラワーはカリカリに焼けているので、あまり長く煮込まず、2分ほど煮てください。 6. オイスターソース大さじ1杯 7. ピーマンを馬蹄形に切り、鍋に注ぎます 8. ソーセージとオイスターソースは塩辛いので、塩を少し加えるか、加えないか 9. 数回炒めて出来上がりです。 上記のスパイシーなソーセージとカリフラワーのレシピを読んだ後、あなたはこの料理について深く理解し、自分で試してみる必要があると思います。 |
おいしい料理を作りたいなら、必要な材料、調味料、食器をすべて用意しなければなりません。もちろん、最も...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の不調の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払わないために胃の...
家を離れて勉強しているかもしれませんし、毎日仕事で忙しいかもしれません。しかし、どんなに忙しくても、...
「怠惰」という言葉は、数え切れないほどの人々の人生を台無しにしてきました。怠惰のせいで、服を山積みに...
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
食べ物は人間にとって最も重要なものなので、健康な体は当然のことながら栄養価が高くておいしい食べ物と切...
現代人は生活や仕事で大きなプレッシャーにさらされているため、適時にストレスを解消する必要があります。...
外国の地ではよそ者なので、休暇中は家族が恋しくなります。建国記念日が近づいていますが、ホームシックに...
依存的な生活に慣れて、多くの能力を失っていませんか?少なくともほとんどの人は、今では料理をする能力を...
豚肉を使ったポークロールは、西洋料理の定番料理です。もちろん、豚肉巻きも中華料理の珍味です。西洋料理...
人は生まれた瞬間から食べなければ生きていけません。一生を通じて食べなければならないものがたくさんあり...
不適切な食生活は多くの病気、特に胃の問題の原因です。現在、多くの人が食生活に注意を払っていないために...
自分自身に幸せを与え、自分のために何かおいしいものを作ることができます。料理の仕方が分からない場合は...
「災いは口から来る、災いは口から来る」という古いことわざは、非常に意味があります。なぜなら、最新の医...