独身の時は気軽に食べてもいいかもしれませんが、家族がいる場合、特に子供がいる場合は、子供の食生活を怠ってはいけません。どんなに忙しくても、子供が十分な栄養を摂取できるようにする必要があります。実際、河南ネギパンケーキは作るのがとても簡単で、栄養価も非常に高いのが魅力です。 1. 小麦粉500gと水を加えて生地を作り、10分間休ませます。 2.生地を1cmくらいの厚さの大きなパンケーキに伸ばす 3. 生地に塩をまんべんなくふりかけ、ピーナッツオイルを加えます。 4. ピーナッツオイルをまんべんなく塗り、調味料を加え、みじん切りにしたネギを散らす 5. 巻き上げる 6. もう一度折る 7. 重ねてパンケーキを作る 8. 電気オーブン皿に入れて完成です。10分後にオーブン皿から取り出します。 料理の経験がなくても、心配する必要はありません。河南ネギパンケーキの作り方はとても簡単で、普通の人でも簡単に習得できます。 |
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