オートミールクッキーの作り方
|
外食が多く、油分が多いことや不健康な食習慣を心配していませんか?自分で調理した方が安心です。簡単なオートミールパンケーキは、炒めるだけで作れます。塩、チキンエッセンス、その他の調味料の添加を減らし、味を軽く保ち、重い油と塩を避け、心臓血管疾患を軽減し、より健康的な生活を送ることに注意します。 1. オートミールと小麦粉 2.オートミール粉を混ぜ、水を加えてボール状にする 3. こねた後、棒を使って薄いパンケーキの皮を作る 4. 次にフライパンに油を入れ、油が熱くなったらクラストを入れます。 5. その後、火加減に注意しながら、皮がカリカリになるまで揚げます。 自宅で料理をするのは少し時間がかかりますが、健康的で価値があります。オートミールケーキは簡単に作れて、時間もかかりません。 |
推薦する
ビッグプレートチキンの作り方
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
生の長豆の調理方法
あなたの子供はあなたが作った料理が好きですか?多くの人はうなずく勇気がないだろうと思います。子どもが...
ミックスフルーツサラダの作り方
毎日仕事から帰ってきて、温かくて甘くて美味しい食事が待っていたら、きっと幸せな気持ちになるでしょう。...
ダブルレッドカボチャの血液強化スープの作り方
人生には、キッチンで料理をするのが特に好きで、料理を趣味としている女性がたくさんいます。すべての料理...
干しエビ皮野菜の作り方
私たちの生活は友人から切り離すことはできず、友人同士の集まりは避けられません。一緒に食事をするのは幸...
卵パンケーキの作り方
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのようなものです。私たちは食生活に...
酸辣醤のそば粉入りライスヌードル
中国人にとって、夕食は昔から一日の中で重要な食事です。忙しい一日を過ごした後、家に帰って夕方に美味し...
全粒粉マフィンの作り方
人生において、誰もが「食べること」という言葉なしには生きていけません。それは、私たちが生きていくため...
自分自身を大切にしましょう
食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にす...
蒸し豆腐の作り方
女性として、愛する男性のためにきちんとした料理を作ることを学ぶべきでしょうか?答えは「はい」であるに...
刻んだペッパーコーンブリトーの作り方
生きている限り、食べなければなりません。そして、長生きしたければ、もっと良いものを食わなければなりま...
トーストピザの手作りレシピ
外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣で...
コリアンダーソースの牛肉の作り方
健康的な食生活は人の寿命を延ばすことができます。では、「食べること」をどのように利用して寿命を延ばす...
キャベツとキノコのスープのレシピ
食べることは私たちの健康に直接関係しているので、食べられることは恵みであるというのは本当です。よく食...
昆布、ピーナッツ、豚スペアリブのスープの作り方
昆布は私たちが日常的に食べられる魚介類です。最も手軽に手に入る魚介類ともいえます。昆布は美味しいだけ...