便利さを求めてレストランによく行って、胃腸の問題や病気にかかってしまうなら、それは無駄です。健康のために、家庭料理の作り方を学んで、自宅で調理したほうがよいでしょう。ザワークラウトやベーコンの作り方は簡単で、ほとんどの人がすぐに習得できます。 1. まず、ザワークラウトを細かく切ります。 2. みじん切りにしたキャベツとベーコンを炒めます。 3. 3番目のベーコンを切ります。まず肉を炒めます。肉に火が通ったら、キャベツの漬物を加えて炒めます。 4. 生姜、ニンニク、唐辛子を細かく刻み、油鍋が熱くなったら入れます。ニンニクと生姜が黄色くなったら、ベーコンを加えます。 5. ザワークラウトとベーコンを揚げます。 外食では不健康な食べ物を食べやすいだけでなく、食べ過ぎてしまうこともよくあります。ザワークラウトやベーコンは調理が簡単なので、自宅で作るのも良いでしょう。 |
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