フェンネル、卵、小豆、大麦のケーキの作り方
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仕事が忙しくて自分で料理をする意欲が失せてしまい、お腹を満たすために毎日外で何かを食べるという人が多くいます。しかし、その結果、健康状態が悪くなり、病気にかかりやすくなります。フェンネル、卵、小豆、大麦のケーキは簡単に作ることができ、体の抵抗力を高め、健康を維持するのに役立ちます。 1. フェンネルを洗って刻む 2. 卵を割りほぐし、水を加え、小豆とハトムギの粉を加えます。 3. フェンネルを加えてよく混ぜます。フライパンに油を熱し、適量の生地を流し入れてパンケーキを作ります。 4. お皿に盛り付けて2回切ります フェンネル、卵、小豆、大麦のケーキは、調味料を使って風味を高め、自分の好みに合わせてアレンジできます。醤油、みじん切りのネギ、みじん切りのニンニクの量を調節することに注意してください。 |
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