ブロッコリーとリンゴの木のレシピ

健康でなければ、やりたいことはできません。健康は生まれつきのものではありません。健康には日々の暮らしの中で、特に食生活に注意して、健康に気を配り、維持することが必要です。ブロッコリーアップルツリーの作り方は極めて簡単で、短時間で完成します。

1. 材料を準備します。次にブロッコリーを洗って小さく切ります。ミニトマトを塩水に15分間浸します。海藻を水に浸します。

2. 鍋に水を沸かし、ピーナッツオイル大さじ2杯、塩大さじ2杯を加え、ブロッコリーを入れて茹でます。

3. 取り出して水を切る

4. 鍋に再び水を沸かし、ピーナッツオイルをスプーン2杯注ぎ、海藻を入れて茹で、取り出して水を切ります。

5. 次に、カリフラワーにオイスターソース大さじ2杯を注ぎ、よく混ぜます。海藻にオイスターソース大さじ2杯を加えてよく混ぜます。

6. 次に海藻を木の強さと木の根に配置する

7. ブロッコリーを葉っぱに並べる

8. ミニトマトの尻尾を切り落とす

9. 次に、小さなトマトをリンゴのように上に置き、小さなトマトの上にサラダドレッシングを少し加えれば完成です。

ブロッコリーとリンゴの木の料理は、短時間で作ることができます。準備も簡単で、手先の器用な人にも間違いなく人気です。今すぐ行動を起こして、シンプルなおいしさがもたらす味覚の喜びを味わってください。