スージーケーキの作り方

外食の主な利点は、手間が省けることです。欠点は、MSGの過剰摂取など、健康に良くないものをうっかり食べてしまう可能性があることです。これを避けたいなら、自分で料理することを学ぶべきです。スージーケーキの作り方は、習得するのが難しくありません。スキルを習得すれば、おいしい料理をすぐに作ることができます。

1. フライパンにシソの種を入れて中火～弱火で炒め、お皿に流し入れて冷まします。

2. ボウルにもち米粉と砂糖を入れて混ぜ、ぬるま湯を加えます。

3. 柔らかい生地になるまでこねる

4. 生地を少し取って丸く伸ばし、シソの種の上に置き、軽く平らに伸ばし、裏返して反対側にもシソの種を貼り付けます。

5. フライパンに油を熱し、紫蘇ケーキを入れて弱火で揚げます。

6. 両面がきつね色になり色が変わったら生地を取り出します。

外食すると不健康な食べ物を食べやすくなるだけでなく、食べ過ぎてしまうこともよくあります。スージーケーキの作り方は簡単で、自宅で作るのもとても良いです。