仕事のプレッシャーで生活の質に対する要求があまり高くなくなり、気軽に外食する人が増えているかもしれません。実は、自分を甘やかすのは難しくありません。簡単な料理をいくつか覚えるだけでいいのです。料理が苦手な人が初めて蒸しパンを作る方法も難しくなく、ほとんどの人が簡単に覚えることができます。 1. 材料を準備する 2. 生地を説明書に従ってこね、小麦粉を注ぎ、35度程度のぬるま湯を加えてボール状にこねます。生地が滑らかになるまでこねます。ラップや湿らせた布で覆います。南側の室温は22度なので、30分そのままにしておきます。 3. 肉を細かく切り(包丁が小さすぎるので、このくらいしか切れません)、ザワークラウトを細切りにします。ひき肉に薄口醤油、濃口醤油、酢、ピーナッツオイルを加えてよく混ぜ、ザワークラウトを加えてさらによく混ぜます。 4. 生地の発酵が終了しました。 5. 麺棒がない場合は、適当につまんでください。 6. ハイライトは餃子作りです。ちょっと醜いですが、笑。 実は、高価なものを食べる必要はありませんが、健康的な食事をする必要があります。不器用な人でも作れる蒸しパンの作り方はとても簡単で、栄養もたっぷりです。 |
健康的な食事をしたいなら、自分で食事を作る必要があります。そうすることでのみ、健康でいられるのです。...
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