諺にあるように、食べ物は人間にとって最も重要なものです。食生活が不健康であれば、人体は問題を起こしやすくなります。健康的な食事とバランスの取れた栄養を確保する必要があります。紅茶フィンガービスケットの作り方はとても簡単で、材料は私たちの生活の中で比較的一般的なものです。価格も安く、多くの家庭の食卓に頻繁に登場しています。 1. 紅茶のティーバッグ 2. 牛乳を電子レンジで40度くらいに温め、イーストと混ぜて10分ほど放置します。 3. バター以外の材料を全て混ぜて生地をこねます。 4. ほぼ混ざったらバターを加えてさらに混ぜます。 5. こねた生地を少なくとも1時間発酵させます。 6. 2~3回膨らんだら取り出して空気を抜き、20分ほど置いて休ませます。 7. 休ませた生地を麺棒で伸ばします。生地が厚くなりすぎないように注意してください。麺棒を定規として使い、生地を同じ長さの細長い帯状に切ります。 8. 切ったものを天板に均等に並べ、しばらく発酵させてから予熱したオーブンに入れます。 9. オーブンで上下火で180度で15~20分焼きます。その後、オーブンから取り出して冷まします。 10. サクサクとした食感と紅茶の後味が楽しめて、ついつい食べてしまいます。 適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。紅茶フィンガービスケットの作り方は簡単で、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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