現代では、生活や仕事が忙しく、ストレスがたまっています。多くの人が食生活の規則性に注意を払わず、さまざまな病気を引き起こします。1、2品の健康的な調理法をマスターすれば、おいしい味を楽しむだけでなく、体の栄養を補い、体を健康にすることができます。では、私と一緒にスパイシーポテトボックスの作り方を学びましょう。 1. 材料を準備します。 2. じゃがいもを5mmくらいの厚さにスライスし、型を使って花の形に押し固めて水に2分ほど浸します。 3. 鍋に水を沸かし、ジャガイモのスライスを入れて30秒間加熱し、取り出します。 4. 冷めたら、ピザソースを片面に塗ります。 5. ジャガイモをもう一枚スライスし、端に澱粉をまぶします。 6.フライパンを予熱し、油をひき、じゃがいもを入れ、ゆっくり炒め、コショウ、塩、チリパウダーをふりかける 7. 最後に、みじん切りにしたネギを散らし、麺が黄金色になるまで炒めます。 スパイシーポテトボックスの作り方はシンプルですが、私の汗と努力の成果でもあります。あなたは他の人とは違っていて、間違いなく違った美味しい料理を作ることができると信じています。 |
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