仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。自分で家庭料理を作る方法を学ぶ方が実用的です。トマト、豆腐、牛肉のレシピは実はとてもシンプルで、料理初心者でも覚えるのは難しくありません。 1. 材料を洗ってスライスしておく 2.牛すじを半分に切り、切り込みを入れます。 3. 牛肉を日本酒、醤油、コーンスターチでマリネします。色づくまで揚げる 4. 鍋に牛すじ団子とトマトを入れ、適量の水を加えます。 5. 水が沸騰したら、他の野菜を入れて一緒に調理します。 6. 最後に、トマトソースを鍋に注ぎ、中火で20分ほど煮ます。 7. 食べる前に塩を少々加える 8. 食事の時間です オフィスワーカーは料理をする時間もエネルギーもあまりないので、簡単な料理をいくつか覚えておくとよいでしょう。トマト、豆腐、牛肉の調理はとても簡単で、オフィスワーカーでも選ぶことができます。 |
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