ピーマン入りエビフライの作り方

気に入ったレシピを見つけたら、あなたもエビとピーマンの炒め物を作ってみませんか？これは健康的で美しく、決して脂っこくならない食べ物です。香りがよく、少し辛みがあり、非常に刺激的な感覚を与え、味覚を刺激します。フライパンで黄金色になるまで炒めます。

1. 材料を準備する

2. エビの殻をむき、泥と筋を取り除き、適量の料理酒とコショウを加えてエビを10分間マリネします。きゅうりのワタを取り除いて半分に切ります。ピーマンは角切りにします。

3. 油を熱し、みじん切りにした生姜とニンニクを加えて香りが出るまで炒めます。

4. ピーマンを加えて火が通るまで炒め、置いておきます。

5. 油を熱し、みじん切りにした生姜を加えます。

6. エビを加えて炒めます。

7. きゅうりを加えて炒める

8. 揚げたピーマン、適量の塩、五香粉を加え、全体によく炒めて出来上がりです。

9. 完成品の写真。

栄養豊富でおいしい料理は、人の味覚を満足させるだけでなく、健康にも役立ちます。ピーマンとエビの炒め物は簡単に作れて、栄養価も非常に高いです。