仕事のプレッシャーは、自炊をしない言い訳にはなりません。結局のところ、外食は一時的な手段にすぎません。自分で家庭料理を作る方法を学ぶ方が実用的です。雑穀八宝蒸しパンの作り方は実はとても簡単で、料理初心者でも習得するのは難しくありません。 1. 穀物を一晩浸しておきます。 2. フードプロセッサーでペースト状に混ぜます。 3. 砂糖と小麦粉を加え、真ん中にくぼみを作り、溶かしたイースト水を注ぎ、よく混ぜます。 4. 生地が滑らかになるまでこね、蓋をして室温で発酵させます。 5. 1.5~2倍の大きさに発酵したら、小分けにします。 6. 丸く丸めて蒸し器で強火で30分蒸し、火を止めて5分ほど煮る。 7. 完成品。 料理は大変な作業なので、主婦は料理の過程を楽しめないかもしれません。しかし、この料理を作ることで、料理の楽しさを発見し、休憩中においしい料理を作ることができます。これは初心者にとって朗報です。 |
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