エノキ茸をスープで調理する方法

私たちの友人の多くは、仕事のプレッシャーで食事を怠り、食欲がないことがよくあります。キッチンに行って、おいしいエノキ茸のスープを作ってみてはいかがでしょうか。料理の楽しさを体験し、食欲を増進して、より健康的で安心して食事をすることができます。次は私と一緒にキッチンに行って作ってみましょう！

1.1 緑と赤のピーマンを刻む

2.2 主な成分

3.1 洗ったエノキ茸を加えてしばらく炒める

4.2 スウィンバーンチキンスープを鍋に注ぎ、沸騰させる

5. 取り出してスープと一緒にボウルに注ぎます（盛り付け用にボウルの底にレタスを敷いてもよいでしょう）

6.フライパンに油を入れ、ピーマンと赤ピーマンを炒め、塩を少々加えて味を整える。

7. エノキ茸の上にかける。

もちろん、栄養の総合的な吸収はおいしい食事と切り離すことはできません。今回ご紹介する「えのき茸スープ」は、栄養満点なのに作り方も簡単な一品。料理好きならぜひ試してみてください。