私たち一人一人は、自分自身を愛することを学ぶべきです。自分自身を愛するためにまずすべきことは、よく食べることです。健康的な食生活を送って初めて、体の健康が保証されます。ナッツ抹茶マフィンの作り方はとても簡単です。自分で料理をしたいけれど、料理の腕に自信がないという方は、この料理を試してみるのもいいでしょう。 1. カシューナッツ、レーズン、クルミを刻んで材料を準備します。 2. 室温で柔らかくしたバターに白砂糖を加え、白くふわふわになるまで混ぜます。 3. 卵液を3回に分けて加え、滑らかになるまで混ぜる 4. ホイップクリーム、ベーキングパウダー、低グルテン小麦粉を順番に加えます。 5.最後に抹茶パウダーを加えて混ぜ、ナッツを加えて混ぜ、絞り袋に入れる 6. 各容器を70%まで満たす 7. オーブンを180度に予熱し、中間層を作り、25分後に食べ始めることができます。 適切な食生活によってのみ、私たちの健康は効果的に守られます。ナッツ抹茶マフィンは簡単に作ることができ、私たちの生活の中で非常に一般的な料理です。 |
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