豚腸の炒め方

外食は表面的には面倒を省くように見えるかもしれませんが、健康の観点から見ると、それは非常に悪い習慣です。心身の健康のケアは食生活から始まります。それで、豚の腸を炒める方法を学びましょう。

1.1 小麦粉を注ぎ、しばらくこねます。

2.2 まずハサミを使って豚の腸を切ります。

3.12 塩を少し加えて擦り続け、きれいな水で洗い流します。

4.21 次に白酢を注いでこすります。この時点で豚の腸内の脂肪はほとんど洗い流されます。

5. 鍋に水を沸かし、生姜、ニンニク、料理酒を加える

6. 豚の腸を入れて10分ほど煮ます。

7. 取り出して、後で使用するために小さく切ります。

8. すべての材料をみじん切りにします。

9. フライパンに油を入れて熱し、材料を香りが出るまで炒めます。

10. 豚腸を入れて炒め、塩、砂糖、チキンパウダー、醤油を加えます。

11. 最後にみじん切りにしたネギを散らします。

これで豚モツ炒めのレシピの紹介は終わりです。次に必要なのは、キッチンに入ってそれを実現することだけです。