最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は「おいしい」かもしれませんが、長期的にはさまざまな慢性疾患につながるため、本当に価値がありません。では、私と一緒に酸辣牛肉麺の作り方を学んでください。きっと気に入っていただけると思います。 1.12 原材料を準備する 2.21 材料を準備する 3.1 ほうれん草とコリアンダーを洗い、コリアンダーの水気を切って細かく切ります。 4.2 サツマイモの輪切りをぬるま湯に30分ほど浸す 5. ピーナッツと大豆を油で香りが出るまで炒め、フライパンから取り出して油を切ります。 6. 漬けたキャベツを洗って小さく切り、油で香りが出るまで炒める。 7. ニンニクとショウガを細かく刻み、ラー油を用意し、ピーナッツと大豆を炒め、ザワークラウトを炒めます。 8. 中華鍋に少量のごま油を注ぎ、熱し、みじん切りにした生姜、ニンニク、ラー油を加えて香りが出るまで炒める。 9. 次に、牛ブリスケット、牛ブリスケットの汁、水を注ぎ、塩、醤油、酢を加えて強火で沸騰させます。 10. 鍋にサツマイモ粉を入れる 11.沸騰したらほうれん草を加え、沸騰したら火を止める 12. 茹で上がったサツマイモ麺とほうれん草をボウルに入れ、コリアンダー、キャベツの漬物、ピーナッツ、大豆を麺の上に乗せます。スープを注ぎ、コショウパウダーをふりかけ、自家製のラー油をかけます。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するおいしい酸辣湯麺は、気分を良くしてくれます。編集部員もぜひお試しください。 |
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