食事は私たちの健康を直接左右するため、人間にとって非常に重要です。よく注意していれば、外食を頻繁にする人には必ず何か問題があることに気づくでしょう。このようなことが起こらないようにするには、家で食事をするようにしてください。もちろん、料理が難しいと感じたら、私と一緒に玉ねぎ入りの揚げカエルの作り方を学んでみてはいかがでしょうか。 1.1 玉ねぎを切る 2.2 カエルを洗って細かく切り、みじん切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、料理酒、塩を加えて30分ほどマリネする。 3. フライパンに油を入れて沸騰するまで熱し、マリネしたカエルを加えて70%火が通るまで炒めます。 4. 火をつけて玉ねぎを60%火が通るまで炒め、次にカエルを加えて90%火が通るまで炒め、オイスターソースまたは醤油を加えて出来上がりです。 一日を良い気分で過ごすには、もちろん朝食から。今日ご紹介するおいしい玉ねぎ入りの揚げカエルは、気分を良くしてくれます。編集者はぜひお試しください。 |
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