毎日一生懸命働いて家に帰った後も、食事の用意に頭を悩ませます。そんな時、簡単に作れて美味しい料理を作ることは、サラリーマンが楽しみにしていることです。黒糖胡麻ソースの揚げパンは、中華鍋とスープ1杯だけで作れるので、ボリュームたっぷりでヘルシーです。 1. フィリングを含むすべての材料を準備します。 2. バター以外の生地の材料をパン焼き機のバケツに入れます。 3. パンマシンの捏ねプログラムを30分間開始します。 4. バターを追加した後、パンマシンのこねプログラムを再度開始し、30 分間続けます。 5. 生地が膨らむ段階になるまでこねます。 6. バケツをラップで覆い、2〜2.5倍の大きさになるまで発酵させます(暑い夏には発酵を開始する必要はありません)。 7. 生地を取り出し、空気を抜いて4等分し、ボール状にこねて15分間休ませます。 8. ごまペーストと黒砂糖を混ぜて均一にかき混ぜます(ごまペーストが濃すぎる場合は、適量の植物油を追加します)。 9. 小さな生地を取り、長方形に伸ばします。 10. 1センチの白い余白を残して、黒糖ごまペーストを塗ります。 11. 上から下まで長いロール状に巻き、開口部をしっかりとつまみます。 12. 上部を切り落とさずに、長さに沿って切ります。 13. 切り口を上に向けて三つ編みをねじり、端をしっかりとつまみます。 14. 生地をベーキングトレイに入れてオーブンに入れます。生地の横に温水を入れたボウルを置き(暑い夏にはオーブンのプログラムを開始する必要はありません)、生地が2倍の大きさになるまで2回目の発酵をさせます。 15. 成形して発酵させたパンを、175度に予熱したオーブンの中層に入れて、約18分間焼き、冷ましてから食べます。 16. 完成品イメージ 17. 完成品イメージ 18. もう一枚のクローズアップ写真です! 黒糖胡麻ソースの揚げパンは食欲をそそる一品です。食欲がないときに、このようなご馳走を作って胃と口を満足させることができます。 |
<<: CCTV7 フードターンテーブル「フィッシュヘッドパンケーキ」のレシピ
100 人分の料理を作ると、主に調理方法の違いにより、味は 100 通りになります。しかし、料理の作...
外出するたびに、いつも屋台の食べ物の誘惑に抵抗できませんか?一瞬の欲求を満たすために、迷わず突き進む...
誰でも、ある年齢に達すると結婚して子供を産まなければならず、その後は親戚や友人の頻繁な訪問に直面する...
最近の若者の多くは非常に怠け者で、いつも忙しいことを言い訳にして外食に出かけます。外で食べる食べ物は...
現代社会には独身男性や独身女性が非常に多く、結婚適齢期になってもまだ結婚していないと、家族は非常に心...
人生とは何でしょうか?それはさまざまな感情の混合物です。食事は一般の人々が関心を持つ問題です。いかに...
多くの人は家族の中で一人っ子であり、両親の保護の下で成長します。大人になって親の世話から離れると、料...
テレビをつけてグルメ番組を見ると、誰もがその誘惑に抗えないと思います。実際、人生において、調理のスキ...
建国記念日の祝日までのカウントダウンが始まりました。長い間お休みをいただいていた皆さんも、もう遊びに...
ほとんどの病気は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければな...
おいしい料理の多くは、レストランのシェフだけが作れるものではありません。もちろん、自宅で行うこともで...
病気は口から来るとよく言われますが、それは本当です。多くの病気はこのような感じです。私たちは食生活に...
生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のた...
会社員は仕事が忙しくて自分の健康管理ができないことが多いため、外食を選択することがありますが、時間が...
誰もが安定した仕事、良い収入、そして最終的には幸せな家庭を望んでいます。そのような生活が理想です。し...