健康になりたいなら、良い生活習慣を持つだけでなく、食生活にも注意を払わなければなりません。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証できます。自宅で料理をすることは、間違いなく外食よりも清潔で健康的です。餃子の皮のゴマ巻きの作り方は簡単です。時間が限られていても、自宅で作ることができます。 1. ピーナッツとゴマを炒めて、ピーナッツの皮をむきます。 2. ピーナッツ、ゴマ、砂糖をフードプロセッサーに入れて粉末にします。 3. 餃子の皮を用意します。 4. 餃子の皮を少し薄く伸ばし、ゴマとピーナッツの餡を乗せます。 5. 体の片側を上に折り、左右に内側に折ります。 6. 上に向かって折り続けます。くっつきやすい部分に水を少し塗って、くっつきやすくします。この作業を 1 つずつ完了します。 7. 鍋にサラダ油を入れ、7分熱して半完成品を入れ、きつね色になるまで揚げます。 8. 完成品にはネギと小さな花を飾って、さらに美しく仕上げます。 家庭料理の餃子の皮のゴマ巻きはシンプルで覚えやすい料理ですが、タイミングに注意する必要があります。材料が調理されたらすぐに提供できます。 |
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