トマトの濃厚卵シチューの作り方

トマト厚切りオムレツは、あらゆる年齢層に適した食材です。栄養価が高く、毎日の健康管理に非常に効果的です。トマト厚切りオムレツは、さまざまな食品と組み合わせておいしい料理を作ることができます。今日は、トマト厚切りオムレツの最も簡単な作り方と、調理中に注意すべきいくつかの点について主に学び、健康的で美しく食べられるようにします。

1. 材料を準備する

2. トマトの皮をむき、刻む

3. 卵を溶き、トマトを加える

4. コーンスターチをスプーン1杯加える

5. 塩ひとつまみ

6.よくかき混ぜる

7. フライパンを熱して油を薄く塗り、スプーン1杯の卵液を注ぎ、広げます。

8. 巻いて脇に置いておきます

9. 次に、もう一度油を塗り、スプーン1杯の卵液を注ぎ、その上に目玉焼きを乗せて巻き上げ、この工程を繰り返します。

自分や家族の健康のために、自宅で料理をする人が増えています。トマトと卵のステーキのレシピについて詳しく知りたいと思うかもしれません。