健康的な食事をしたいと思っていても、忙しい仕事の前では無力に思える人もいます。結局のところ、疲れた一日の後に夕食を準備するのは非常に面倒です。しかし、パンケーキで卵を包む方法は難しくありません。ほんの数ステップの簡単な手順で、栄養価が高くおいしい家庭料理を作ることができます。試してみる価値があります。 1. まず小麦粉と水を混ぜ、粒子がなくなるまでかき混ぜてペースト状にします。 2. みじん切りにしたネギ、卵、餡を用意する 3. 油をひかずにフライパンに生地をスプーン1杯入れます。火加減を弱火にしてください。そうでないと早く焼き上がります。 4. メインキャラクターをアップロードし、パンケーキレーキを使用して生地をできるだけ薄く広げます。 5. 上に卵を割り、熊手で平らにする 6. フライパンの周りの生地がフライパンから離れ始めたら、パンケーキを裏返し、ソースを塗り、みじん切りにしたネギやチリソースを加えます。 7. 卵が焼けたら、ひっくり返さずにパンケーキを折ります。 8. これは赤ちゃんが作ったウズラの卵です。 もちろん、外食を全くしてはいけないというわけではありませんが、あまり頻繁に外食しないようにしてください。卵で包んだパンケーキの作り方は複雑ではありませんが、とても美味しいです。 |
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