生活環境の悪化や勉強や仕事のプレッシャーの増大により、私たちの健康は徐々に蝕まれており、健康維持のための取り組みが急務となっています。健康を維持する方法はたくさんありますが、最も簡単な方法は食事です。次にカレー凍み豆腐の作り方を紹介します。 1.12 材料図 2.21 凍った豆腐を洗い、水気を切って細かく切ります。ネギを洗い、白く刻んでおきます。 3. フライパンに油を熱し、ネギを炒める 4.適量の水を加え、火を止めてカレーキューブを入れて溶かします。 5. 鍋に豆腐を入れ、かき混ぜながら再び沸騰させます。 6. 汁がほとんどなくなったら、塩を少し加えてよく混ぜ、火を止めます。 7. みじん切りにしたネギを散らす 上記のカレー凍み豆腐の作り方は少々複雑に思えますが、あなたはそれをマスターできるほど賢いと思います。テキストをマスターしたので、自分で始めることができます。あなたは実践能力が優れていると信じています。 |
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