黒ゴマペーストパンケーキの作り方
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自分に合った美味しい料理を楽しみ、家族と仲良く食事をすることが人生の醍醐味です。黒ゴマペーストパンケーキはとてもシンプルな料理ですが、家庭料理に適しており、あまり多くの味付けを必要としません。 1. 小麦粉とぬるま湯を混ぜて柔らかい生地を作り、ラップで覆って30分ほど置いてから、麺棒を使って黒ごまペーストを薄く塗り、塩をふりかけます。 2. 片側から巻き上げて生地を絞る 3. 丸くねじって絞る 麺棒を使って丸く伸ばします。 4. 予熱したフライパンに入れて中火～弱火で炒める 5. 両面がほんのり黄色くなり、パチパチと音がするまで焼きます。 6. 柔らかく層状の黒胡麻ペーストパンケーキは美味しい バランスの取れた食事は健康の基本です。黒ゴマペーストパンケーキの作り方は簡単で、体に栄養を与えることができます。 |
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