ぜひ試していただきたいパスタレシピ

外食するとおいしいものを食べることができますが、それらはそれ自体がそれほどおいしくなく、過剰な調味料が加えられている可能性があることを知っておく必要があります。パスタは簡単に作れるものでなければなりません。調味料をあまり食べたくない場合は、自宅で作ることを学んだほうがよいでしょう。

1. 玉ねぎを切ると涙と鼻水が出ました。

2. ピーマンを角切りにする

3. スモークソーセージをさいの目切りにする

4. 沸騰したお湯でパスタを8～9分茹で、水で洗います。

5. トマトジュースを沸騰させ、トマトソースを少し加える

6. 油を加えます。油が熱くなったらひき肉を加え、色が変わるまで炒めます。次にスモークソーセージ、みじん切りにした玉ねぎ、みじん切りにしたピーマンを加えて炒めます。

7. パスタを入れて炒め続ける

8. トマトジュースを加えて炒め、塩を少々加えて出来上がりです。

パスタの作り方は上で紹介しました。とても簡単にできると思いませんか？外食はあまり健康的ではありません。作るのに数分しかかかりません。