不健康な食生活は、病気の素因となることがよくあります。体に問題を抱えたくないなら、気軽に外食すべきではありません。可能であれば、自分で料理をしたほうがよいでしょう。花巻きや蓮の葉パンケーキの作り方は比較的簡単です。料理をあまりしない人でも、簡単な学習でマスターできます。 1. 生地を蓮の葉パンケーキの形に丸める 2. 生地を平らに伸ばし、油を塗り、みじん切りにしたネギと唐辛子粉をふりかける 3. 必要な形を作る 4. 花のロールをナイフで切る 自分で料理をすることは、家族の健康を確保するだけでなく、家族の調和にも役立ちます。花巻きや蓮の葉パンケーキの作り方はとても簡単で、自宅で作ることができます。 |
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