フレンチパンケーキ（クレープ）の作り方

生活の中で全粒穀物を食べるのが好きな友達は、フランスのパンケーキ（クレープ）の作り方を見逃さないでください。良いものは一緒に共有するべきです。誰もがキッチンでのスキルについてもっと学ぶことができます。さらに、全粒穀物をもっと食べると、体が強くなります。調理中は必ず火に注意してください。そうしないと、失敗しやすくなります。

1. 卵と小麦粉（小麦粉は半カップくらい入れますが、家には計量器がないので適量を使いました）を混ぜます

2. 豆乳を半カップ注ぎ、混ぜ合わせます。

3. 油を少々加える（大さじ半分程度、塩、砂糖）

4. かき混ぜ続けます。 ！ 約15分

5. 最後に、生地を濾します（粒子が残らないように）

6. 濾した後、生地を冷蔵庫に1時間入れます（材料を良く混ぜ合わせるためです）

7. 鍋に少量の油を注ぎます。余分な油を吸収するために、鍋の底をペーパータオルで拭きます。

8. スプーン一杯の生地を注ぎ、揚げ始める

9. 好きなフルーツを洗って切り、好きなアイスクリームを加えます :) そして、材料をパンケーキに包みます! それでおしまい！

10. 完成品！ ！ ！

レストランで外​​食することには、良い点と悪い点があります。良い点と悪い点を比較検討した後、自宅で料理をする方が良いでしょう。クレープは簡単に作れるので、料理が得意でなくても心配する必要はありません。