ほとんどの病気や癌は食生活と密接に関係しているので、健康のためには食生活のこの側面に注意を払わなければなりません。健康のために、外食をあまりやめましょう。健康のために、もっと時間をかけて自分でやっていきたいです。よりスムーズに作っていただくために、まずは小麦粉を使ったオリジナルのごま焼きまんじゅうの作り方をご紹介します。 1.12 オリジナルごまパンケーキの材料:小麦粉。 2.21 小麦粉を使ったオリジナル胡麻焼きパンの材料 --- 胡麻。 3.12 まず小麦粉400グラム、約30度の水、イーストを加えて、より薄い生地になるまでこねます。 4.21 生地を暖かい場所に置き、大きさが2倍になるまで発酵させます。 5. 次に小麦粉200グラムを2回に分けて加え、滑らかな生地になるまでこねます。 6. こねた生地を10分ほど発酵させます。 7.生地を薄くスライスします。 8. 次にギーと塩を塗ります。ギーがない場合は、油を塗って小麦粉をふりかけてください。 9. 次にロール状に巻きます。 10. 次に、9 等分に切ります。 11. 次に手でパンケーキの形に平らにします。 12. 次にケーキの表面に水を塗ります。 13. 最後にゴマをふりかけます。 14. 次に、ゴマをまぶしたケーキを暖かい場所に置いて約 15 分間膨らませ、その後 200 度のオーブンで 20 ~ 25 分間焼きます。 15. 完成したパンケーキは柔らかくて、温かいうちに食べると美味しいです。 長年テイクアウトを食べてきた人なら、小麦粉を使ったオリジナルの胡麻焼きまんじゅうの作り方を知った今、ぜひ自分でキッチンで作ってみたくなるはずです。自分を信じれば、あなたが作るものは間違いなくユニークなものになるでしょう。 |
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