健康になりたいなら、良い生活習慣を身につけるだけでなく、食生活にも気を配る必要があります。健康的な食事だけが人間の健康を根本的に保証します。自宅で料理をすることは、外食するよりも間違いなく清潔で健康的です。マシュパンは作り方が簡単で、時間が限られている場合でも自宅で作ることができます。 1. バター以外の材料をすべて入れて泡だて器でよく混ぜます。バターが室温で柔らかくなったら、バターを加えて混ぜます。 2. 絞り袋に入れてベーキングパンに絞り出す 3. オーブンの温度を180度に設定し、中段に置いて20分焼きます。鍋から出ちゃったよ! 不幸な時は何か料理を作ればいい。マシュパンは人を幸せにできる料理です。味覚に幸福感をもたらすおいしい料理です。 |
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