適度な食生活こそが、私たちが健康を維持する唯一の方法です。仕事が忙しいために食生活を怠る人は多くいますが、これは正しくありません。実際、自分で料理をすることはそれほど多くの時間を費やすことはありません。おいしい焼きそばを作る方法は簡単で、基礎知識がなくても簡単に習得できます。 1. 麺を小さなスプーンでつぶし、卵を加えて混ぜる 2. 時計回りにかき混ぜ、みじん切りにしたネギを加えます(私は味を変えるためにニンニクの芽を使いました) 3. 再度かき混ぜ、適量の水と小麦粉を加える 4. よく混ぜたら塩と適切な調味料を加えます。 5. 電気パンケーキマシンを、手を置いたときに熱さを感じるまで予熱します。油を塗る 6. 生地をスプーン1杯分注ぎ、均等に広げます。 7. 蒸気が出たら裏返して反対側も焼きます。 8. 両面がきつね色になるまで揚げます。 9. 切って、盛り付けて、食べる! 健康維持には、しっかり食べることが大前提です。おいしい焼きそばの作り方は簡単ですが、おいしくて健康にも良いので、食卓に並ぶ人気の料理です。 |
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